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喂母乳的妈妈需要注意哪8点,才能不伤害宝宝?产出健康的口粮?

发布时间:2020-02-22

每一个哺乳妈妈都希望给宝宝吃到健康的乳汁,我也一样。刚生宝宝那会儿,我不太注重这一点,得到了教训,后悔得不得了。这才发现,母乳喂养真的比想象的要难。

现在,我把自己的喂养小经验整理出来,希望妈妈们时刻注意,不要让自己的坏习惯影响到乳汁的质量,给宝宝的身体健康带来不好的影响

那母乳喂养到底要注意哪些方面呢?

这样不仅可以促进妈妈的乳房分泌乳汁,保证宝宝有充足的奶,还有助于宝宝的的生长发育。

妈妈们每吃一样食物,都要想一想到底对宝宝有没有没影响,是否能保证宝宝的营养均衡。而且,一定要避免饮用刺激性食品及含有酒精、咖啡因的饮料、浓茶。

给小宝宝喂完奶之后,一般需要拍嗝。等宝宝长大一些,就可以视情况而定了。

不适宜太长,也不能太短,确认宝宝吃饱之后, 就要停止喂奶,以免造成宝宝奶睡,至于怎么样才能知道宝宝是否吃饱,我有专门的文章来阐述,可以关注我的账号查阅。

哺乳妈妈喂养的姿势一定要舒服,你坐得不舒服,躺得不舒服,那宝宝吃得自然也会别扭。因此,在喂奶的时候,可以在身后放枕头,以支撑着自己和宝宝,坐着喂奶,可以采用摇篮式。

有很多妈妈担心细菌感染,每次喂奶前都要擦洗一遍乳头,其实无需这么做,哺乳前无需每次“清洁”乳头。只要常规沐浴、日常清洁全身皮肤就行了。切忌用肥皂、酒精来擦洗乳房,以免造成皮肤皲裂,影响喂哺。

因为湿纸巾里面的成分不明,以免宝宝吃入,影响健康。

可以采取一些方法预防乳头皲裂,如每次哺乳后挤一点乳汁,轻轻地涂在乳头上。当然,乳头皲裂是很正常的,很多妈妈们在第一个月给宝宝喂奶时都会遇到这个情况,乳头甚至被宝宝吸出血。我就是这样,活生生地疼哭,特别惨。

总之,不管哺乳妈妈需要面对什么样的难题,一定要注意自己母乳的健康,注意自己喂养的方式,不能让宝宝受到不必要的伤害。请坚持母乳喂养。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

我是爱笑、爱分享、爱旅游、爱写作的自媒体原创作者——丹丹妈咪,【爱笑宝妈欧丹丹】就是我,专注分享育儿小知识第N年,获得过多个平台的奖励,嘻嘻~本文原创,禁止任何无授权的转载,一经发现,坚决维权。欢迎转发分享、评论、讨论、提问。

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